Диеты

Keto Смузи с цветной капустой и шоколадом | Правил мной

Когда вы думаете о смузи, это обычно что-то сладкое с фруктами, верно? Ну, только не этот! Этот кето-смузи сделан из кокосового молока, замороженного риса с цветной капустой, семян конопли и ядер какао-бобов! Здесь нет фруктов,…

Read more
Диеты

Сковорода с капустной колбасой | Правил мной

Основными ингредиентами этой сковороды являются колбаса и капуста, но есть еще много ингредиентов, которые сделают эту сковороду полноценной и здоровой едой. Свежий измельченный чеснок, красный винный уксус и дижонская горчица придают этой сковороде именно то,…

Read more
Диеты

Кето Миска для мясного буррито | Правил мной

Эта сковорода с мясным буррито – одно из лучших блюд на кето-диете после вкусных начос. Самое лучшее в этом рецепте, помимо того, насколько он вкусен, то, что все готовится на одной сковороде, поэтому после ужина…

Read more
Диеты

Кето-черничный смузи | Правил мной

Я люблю делать этот кето-черничный смузи по утрам, я чувствую, что отстаю и у меня нет времени готовить завтрак. Добавление протеинового порошка в этот смузи действительно помогает мне оставаться сытым до обеда. Черника – суперпродукт,…

Read more
Диеты

Кето Баффало Чаша с курицей | Правил мной

Это один красочный салат из курицы! Банановый перец, измельченный бекон, курица, авокадо и помидоры черри так хороши на подушке из салата ромэн, сбрызнутой ранчо! Идеальное количество хрустящей корочки и гладкости в этой миске для курицы!…

Read more
Диеты

Сковорода с говядиной и капустой | Правил мной

Лучше всего полакомиться этой сковородой с телятиной и капустой самостоятельно, это как густой суп или перец чили. Но если вы хотите чего-то большего, вы можете подать это с рисом из цветной капусты или с гарниром…

Read more
Диеты

Подходит ли кето-попкорн? (Плюс другие низкоуглеводные альтернативы)

Кукуруза и кето плохо сочетаются друг с другом. Независимо от того, относится ли она к зерновым или крахмалистым овощам, вы найдете кукурузу в категории «Не ешьте» любого списка продуктов для кето-диеты. Это потому, что каждая…

Read more
Диеты

Кето-малиновый крем-сырный кофейный торт

В субботу утром я наслаждаюсь хорошим кофейным пирогом с хорошим горячим черным кофе. Хотя иногда хочется чего-то немного большего, чем обычный кусок кофейного торта, хоть и не менее вкусного. Этот кофейный торт с малиновым кремом…

Read more